Salon du bien être: prenez du temps pour vous!

(Lu en 2 minutes)
Bien etre
Par La pieuvre Catégories: À vivre
Le 17 décembre 2015 Rubrique: Xib'art Actu

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Entre le rythme de travail parfois effréné, les divers moments de tension de la vie citadine et les soucis quotidiens, il est essentiel de savoir prendre du temps pour soi. Du temps pour soigner sa machine, la réviser, la reposer .

S’occuper de votre bien être c’est lui permettre de se ressourcer, de prendre des forces pour être encore plus efficace au combat. La 3ème édition du Salon du bien-être se déroulera du 6 au 7 décembre prochain. Une occasion rare et précieuse de se refaire une santé en découvrant des dynamiques alternatives visant à vous faire sentir mieux. Cela se passe à l’Hôtel des Almadies de 10h à 19h.

Ces dernières années ont été marquées par un regain d’intérêt pour une approche holistique de la santé selon laquelle la santé du corps, de l'esprit et de l'âme sont interconnectées et donc, indissociables. Alors que la médecine conventionnelle s’intéresse principalement aux symptômes, les médecines alternatives ou holistiques explorent d'autres voies en prenant en compte l’ensemble que forme ces trois entités. Souvent héritières de sagesses millénaires, ces approches parallèles à la médecine conventionnelle placent le bien-être à la base d’une bonne santé mental et physique. Les tensions, l'hyperactivité, la fatigue, le stress sont ici autant de germes négatifs qui affectent l'esprit puis parfois le corps. Ce dernier manifestera alors des faiblesses, des troubles voire des maladies. En y repensant ne pourrait-on pas dire "le Mal a dit" pour désigner la maladie? 

Le Salon du Bien-être a entre autres objectifs celui de faire découvrir ces nouvelles voies. L’évènement regroupera des structures, entreprises et acteurs travaillant à votre confort physique et mental. Vous y découvrez des cosmétiques naturels et bio et pourrez vous initier au Yoga, à la relaxation, à sophrologie ou encore découvrir les meilleurs façons de booster votre santé. Les conférences et ateliers qui s'y dérouleront vous permettront d’en savoir plus sur ces médecines alternatives et les démarches écologiques à adopter. Enfin vous pourrez tout simplement y faire votre marché et vous ravitailler en légumes et fruits issus de l’agriculture biologique. Les petites têtes brunes ne seront pas oubliées avec des animations taillées sur mesure pour eux.

Alors venez en famille, en couple, ou en solo vivre ce week-end dédié entièrement à votre bien être, rien qu'à vous. Venez-vous informer, vous relaxer, méditer et faire du shopping. Cela se passe les 6 et 7 décembre de 10 à 19h à l'hôtel des Almadies avec Dune & Miel. Et pour plus d’infos n’hésitez pas à visiter l’agenda !

 

Source photo : https://fr-fr.facebook.com/BienetreBeauteDakar/

Pieuvre culturelle, gourmande des saveurs inédites de la découverte et de l'expérimentation, boulimique de connaissances et d'idées, mélomane musicienne, avide de lectures, junkie d'images et de couleurs, boule de nerfs aux multiples facettes, toxicomane de la vie à l'enthousiasme partageur....

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